Vrij trainen

Een van de belangrijkste en leukste onderdelen van Freerunning is de vrijheid die je ermee ervaart. Het mooie aan deze vrijheid is dat elke Freerunner zijn/haar eigen stijl ontwikkeld. Om het vrije en zelfstandige trainen te faciliteren bieden wij voor mensen van 14 jaar en ouder vrije trainingen aan. Tijdens deze training ben je voor het grootste deel zelf verantwoordelijk voor wat je die sessie wilt oefenen. Onze trainers zijn aanwezig om iedereen individueel verder te helpen met hun uitdagingen of het vinden van een mooie uitdaging. De leerlingen komen met hun eigen ideeën en werken samen aan hun skills. Er is mogelijkheid om de opstelling van de obstakels aan te passen zodat er specifieke technieken geoefend kunnen worden.

IMG_4148_edited.jpg

vrije sessies

Community sessies

Op donderdagavond organiseren wij een open sessie voor de Groningse community en onze meer gevorderden leden. In deze sessie trainen onze eigen trainers mee en wordt er van de deelnemers verwacht dat ze hun eigen training opzetten. Wij zorgen voor een uitdagende opstelling en de rest mag je zelf invullen. Het mooie aan zo’n compleet vrije sessie is dat hier de open sfeer, creativiteit en diversiteit van de Community echt naar bovenkomt. Om mee te kunnen doen aan deze training heb je een bepaald niveau nodig, ook is het belangrijk dat je zelfstandig genoeg bent om je eigen training in te kunnen richten, deze sessie is dan ook op uitnodiging van je trainer. Wil je graag meedoen maar ben je nog geen lid van ABC en wel een gevorderde Freerunner? Stuur dan gerust een mailtje naar info@achievebodycontrol.nl dan kijken we wat er mogelijk is. Voor deze sessie kan een los kaartje, een strippenkaart of een speciaal abonnement besteld worden. Natuurlijk is er altijd een trainer aanwezig die de leiding heeft over de sessie.